瞑想と呼吸法でハッピーな大晦日に

朝早いうちに

しばらく

瞑想して

ある呼吸法を

たっぷりやったら

それだけで

なんか

フッと楽になり

心が落ち着いてきた

すべてのことを

肯定的に

前向きに

捉えられるように

たった

これだけのことで

一変するとはね

信じられないほどの

効果

やっぱり、

瞑想とか

呼吸法って

大事だね

今、

頭が空っぽになった状態

無になった状態

とてもリラックスした状態

1年最後の日を

こんな状態で迎えられて

ホントに

ありがたいよ

ハッピーだよ

あとは、

自然と触れ合って

外人さんと触れ合って

ギターの弾き語りをして

夜を迎えよう

平成30年最後の日に思う

●人は人

俺は俺

俺は俺らしく

俺の好きな

生き方をする

俺の好きな

道を歩く


●優越感が欲しけりゃ

とにかく

努力することだよ

自分の

好きなこと

信じることを

がむしゃらに

やることだよ


今年も

いろいろ

いいこと

悪いこと

あったけど…

それも

今日で終わり

今日で忘れよう

すべて

水に流して

リセットして

新しい年を迎えよう

乃木坂、レコード大賞連覇

昨夜の

レコード大賞

発表まで

延々、待たされたよ…

前置きが

長すぎるよな

夜10:50分頃になって

ようやく発表

俺、

まさかとは思ってたけど

何となく

予感めいたものが

あったんだよね…

乃木坂じゃねえか

って…

そしたら

予感的中


客席で

発表を聞いた

白石麻衣と

西野七瀬が

二人

抱き合って

喜んでたのが

たまらなかったね

それから、すぐ

ステージに上がって

表彰

そして

歌披露

多くのメンバーが

涙を流しながら

歌う姿に

心打たれたよ


レコード大賞

2年連続受賞

歌を出せば

ミリオンヒット

テレビ、CM、雑誌からも

引っ張りだこ


AKBはもう

霞んで見えるね

この快進撃、

いったい

どこまで

続くのやら

今夜の

紅白も

楽しみ

西野七瀬の

乃木坂での

最後のパフォーマンスを

しっかり

目に焼きつけよう

今日中にすべてやっておこう

今年も

あと2日

明日、おおみそか

あわてなくていいように

今日、

出来ることを

すべて

やっておこう

克己に尽きる(笑)

72hoursに学ぶ

今日の昼

NHK総合で

延々とやってた

『ドキュメント72hours・SP』

良かった〜

いろんな人の

ウソ、偽りのない

リアルタイムの

生き様を

垣間見れる番組

テレ東の

『家ついてってイイですか



ある種、似た

リアル感がある


ゲームに夢中になってる人たちの

映像を観たけど、

俺、

一切ゲームやらないから

わからないよなぁ

ゲームに

そこまで

夢中になるワケが


ホントに

人さまざま

人それぞれ

なんだよね


結局、

自分の

好きなこと

自分が

夢中になれることを

正直に追えばいいんだ

っていう

ごく当たり前のことに

気づかされたよ
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<< 2018年12月 >>
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
アーカイブ
カテゴリー