カショオ克服宣言してから1ヶ月経って、体重測ってみたら+1.4kgだった
もっと爆増してるかと思ってたからちょっと安心
これもカショオしながらもコツコツ続けてきてた筋トレのおかげなのかな
今は週に1回のジムにプラスして家でもトレーニングしてるから週5くらいで鍛えてる
やると決めたらちゃんとやらないと気が済まない性格なのも逆に良かったかも
近くのスーパーとか買い物行くのも、ほとんど歩くから原付も全然乗らんくなった
歩いてると色んな発見があって楽しい
もうつくしが生えててびっくり
つくしってさ、小さい頃から好きなんだけどなんか謎だよね
花なのか木なのかよくわからんしw
でも春の中間くらいで気付いたらすぐいなくなっちゃうから、寂しいんだよね
もう1ヶ月間くらいで体重どんくらい増えるか様子見て、あとはセーブできるように頑張る
今は毎日のごはんが美味しいよ
