ヨガ を 始める!


あたし、ヨガを、家で始めることにしたよ。
自分の身体は、自分で変えられる!
本とマット買えば、通わなくてもできるから、完璧。
やった!そんな気持ちにさせてくれてありがとう

おやすみ


  自分があって、他者が、居る!


まず、自分があって、他者が居るので、

肝心の自分が、輝かないことには、

他者へ、良い影響、も与えられないかな、と思います。

まず、自分を、大切にして、同心円のように、
善いエネルギーを、行き渡らせる事が、

できれば、皆々、幸せになれると、

思います。

 サイゼリヤの 中身、

赤白のワインと、ビール、ビーフステーキ、小エビのサラダ、青豆の温サラダ
辛味チキン、ソーセージのピザ、
イカ墨パスタ、
シナモンフォカッチャ、ドリンクバー2.
しめて、3580円

満足して、帰路に就いたヨン


あー、未来がわかったら、、

今、現在が、

つまらないものに、なるだろな、

 未来が、分からないからこそ、

 人は、只今に、命を 捧げられる。


   神様は 偉大だなー !







久しぶりの 親子、孫、会食

それは、サイゼリヤでした、

 3850円で、お腹いっぱい、

 ワインにビール、最高に満足しました。

 ステーキも、ビーフ、

ちと、硬いけど、味わい深かった、

 最初は、ピリピリモードだったけど、

 飲食する内に、和やかに なった、

 まだ、慣れない、帰り道、

 Google map の使い方、

確認して、無事、帰宅しました。


  あー! 暑 い  !



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