してます!!(笑)してるんだけど、それだけのために記事書くのめんどくさくて(笑)
いや、きちんとやってますよ。
初日の日じゃー、ウエストと腹回りど同時に計っておこう(*´ω`*)
って、計った。
…絶望!!!
マジ!?
ヤバいですよ。これは今回は挫折するわけにはいかなくなりました(笑)
一日2回はサラダ食べて…運動も……運動も……したいと思います(笑)
話題:ダイエット記録
この前たけのとこに泊まりに行ったら…太った?痩せなさい。と言われました( ・∇・)
マジぶっころりーだと思ったんですが、自分でもヤバイと感じていたので…開始…です。
…最近ビール旨いよねー(* ̄∇ ̄*)←
自己満記録なんでスルーよろしく!(笑)
朝
ご飯
納豆
卵
サラダ
コーヒー
昼
たらこパスタ
ヨーグルト
夜
春巻…
コロッケ…
ビール…
えー…と、…とても、管理栄養士目指してる食事じゃないよね!?(笑)
いや、ビールが美味しいんだもん。
体重
−0.3Kg