ログイン
痩せる
2024-5-10 06:53
スポンサーサイト
この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2013-12-18 07:00
3
話題:ダイエット記録
▽54.6kg
朝
鮭おにぎり2つ
麻婆豆腐
から揚げ3つ
昼
ヨーグルト
シュークリーム
ポテトサラダ
キムチ鍋少し
から揚げ1つ
・1日1000kcal以内 ×
・良く噛む ×
・腹筋 〇
・脚パカ 〇
・空中チャリ 〇
・踏み台昇降 〇
・ウォーキング 〇
・トレーシーメソッド ○
2013-12-17 12:05
2
話題:ダイエット記録
▽55kg
朝
みかんヨーグルト
チョコレート
カボチャの煮物
サラミ
明太子半分
昼
お菓子
キムチ鍋
夜
ミスドスヌーピーの
・1日1000kcal以内 ×
・良く噛む ×
・腹筋 〇
・脚パカ 〇
・空中チャリ 〇
・踏み台昇降 ×
・ウォーキング 〇
・トレーシーメソッド ○
2013-12-16 11:14
1
話題:ダイエット記録
▽56kg
朝
明太子おにぎり(大きめ)
卵焼き
ウインナー
昼
納豆
ハンバーガー
ポテトL
おにぎり
ハムカツ
・1日1000kcal以内 ×
・良く噛む ×
・腹筋 〇
・踏み台昇降 〇
・ウォーキング 〇
・トレーシーメソッド ○
2013-12-15 17:06
脂肪という名の服を着て
知り合いがこの漫画すごいって言ったので、気になって買ってしまった
主人公の、のこちゃんと似てる
彼氏は出来たことないんですがね
それ以外似てる
心がデブ
すごく納得しました
それでも私は痩せたい
痩せたら幸せになるって信じてる
2013-12-15 16:52
変わらない
お久しぶりです
10月半ばに50kgになりました。すごく嬉しかったです
今週 ずっと毎日過食したら56kgになった
多分定着してしまったかもしれません
今日から書きはじめます
前の記事へ
次の記事へ
カレンダー
<<
2024年05月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最近の記事一覧
3
2
1
脂肪という名の服を着て
変わらない
3
アーカイブ
2013年12月(5)
2013年3月(6)
2012年10月(1)
2012年9月(1)
2012年8月(6)
2012年6月(28)
2012年5月(8)
カテゴリー
reco(40)
diet(8)
diary(7)
未分類(0)
プロフィール
性 別
女性
系 統
普通系
職 業
夢追人
血液型
A型
もっと見る
最近の話題
一般ニュース
芸能ニュース
おはようございます。
デブ活
お弁当
政治家....いや政治屋って 何様?
プロ野球
鬼滅の刃
新着のバトン
質問バトン
簡略プロフィール
うちの子お店紹介
オーバーロードプロフィールバトン
さっきの
はい
もしもまだ誰かがここに居るのなら新境地
2次元キャラ初恋バトン