アボカドトーストとちょっとデザート気分味わえるようにバナナトースト
ハムエッグと、イカめかぶオクラ納豆のねばねばサラダも追加
普通のトースト食べて吸収なんて、今までじゃ考えられなかったけど
朝ならこれから動くし糖質は脳の栄養にもなるから大丈夫！って言い聞かせた
何より美味しく食べれたのがすごく嬉しい
あと僕自身、朝早くはそんなにお腹すいてないのかもなーって思ったの
学生のときなんて大学バイトで時間なかったから朝ごはん食べない日多かったし、それでも普通にやっていけてた
朝ごはんはとにかくちゃんと食え！ってよく聞くけど、自分がお腹空いてないときに無理矢理食べなくてもなーって
朝早く起きれるようになったけど、ごはんはお腹が空いてきたなって時に食べれば僕はいいかも
ちなみにこのごはんは10:30に食べたよ
今日はいつもの美容鍼行くよ〜
駅までも歩けたし、帰ってきたら少し筋トレやったりもしよう(*´∀｀*)
