僕さ、シリコンスチーマーのルクエってやつ前から持ってるんだけど
今まで野菜をちょっとチンしたりするのにしか使ってなかったの
で、この前さ部屋そうじしてたら取扱説明書でてきてこんな料理も作れます〜みたいなのが色々あって(´Д` )
材料ぶち込んでチンしちゃえば、蒸し料理系とかけっこう簡単に作れちゃうのとか知らんかったー
宝の持ち腐れってやつね(´Д` )
そんなわけで早速、トマト缶とササミと野菜やきのこを詰め込んで作ってみたの！
全部で8分くらい？チンするだけで簡単に作れてしかも美味しい(о´∀`о)
油使わなくてヘルシーだし、これからはもっと活用していこー
ちなみに、ササミは2本入れたんだけど
いくらキャベツとか低糖質メニューとはいえ、このごはんの量だとちょっと多いかな…？って思ってて
サラダとササミ1本食べたらお腹いっぱいになって、少し残した
自分でもビックリだよー( ´△｀)
だって今までカショオしてて胃袋は無限だったから、今食べてるごはんじゃ全然足りなかったし
でもそれ以上食ったらカショオに走るから、この量で我慢！これが普通！でもお腹空いたよ〜
みたいな感じだったのに、この普通の量でちょっと多いかもって残すなんて( ´△｀)
胃袋が小さくなってきてくれたのかな？
(ちなみに胃袋のキャパは脳が作り出してる物だと思ってる)
それとも朝ごはんに思い切ってパン食べてみたからなのかな？？
とか、まぁよくわからんけど身体が普通のごはんの量にだんだん慣れてくれたのかなって思うとちょっと安心
夜ごはんは残りのササミを食べるか、お腹空かなかったら食べなくてもいいかな
自分に合った食生活を探していこう(｡･ω･｡)
