うぅ…眠ぅ…

なんとか４時に起きれたぞな、まずは一安心…

確か就寝が深夜１時くらい…普通に寝ては、たとえ４時に起きられても二度寝してしまう可能性の少なくなければ…

就寝前のルーティンたる「厠」を省いてみたのじゃ！

なにしろ焼酎の烏龍茶割りを６杯、量にして約２リットル、これを排出せずに寝るというのじゃから、３時間も眠れば膀胱パンパン！

さすれば起床時、二度寝よりも排泄の欲求が勝るに相違ナシ作戦、これが見事にハマったわい(｀∀´)

夜間頻尿に悩む方々にブン殴られてしまいそうじゃがの('∀｀;)