香りで始まる一日

石けんの香りも

コーヒーの香りも

人の心に

いいらしい

アロマと

同じことで

香りを嗅ぐことで

癒やし効果

その他の効果が

あるみたい


さぁ、俺も

牛乳石けん(赤箱)で

手を洗って

ひきたてのコーヒーを

飲むとするか

口を開いて自分の声を聞け

とにかく、

口を開け

声を出せ

つぶやきでいい

ひとりごとでいい

自己対話でいい

思ったこと

感じたことを

どんどん

口にするのだ

正直な

自分の気持ち

自分の思い

自分の本音…


そんな

心の叫びを

吐き出してみよう

魂の叫びを

聞いてみよう


自分の命の声を

聞いてると

そのうち

だんだん

落ち着いてくるよ

自分自身とも

仲良くなれるよ
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