元気出ない時は、焼肉!

最近、どうもパワー不足😩


というわけで

きのうの夜は、焼肉にした😃


ピーマン、タマネギ、しいたけの野菜たちに

松坂牛を奮発!👍


タマネギは、血流をサラサラにしてくれる。

ピーマンは、緑黄色野菜だし、

糖尿病対策にもなる?😅

しいたけも、忘れたが何らかの効果がある😂

ニンニクも焼いて食べた🧄

もちろん、ビールを飲みながら🍺🍺🍺


それらが複合的に効いたのか?

昨夜は、ぐっすり眠れた😪💤

そして、今朝は

いつになく、気持ち良い目覚め👀

疲れも残ってない!💕💕💕😃

体も軽い💕💕💕😊


やっぱり

肉食べると元気出るね!💪💪💪😃

それに、

野菜をもりもり食べるのもいいみたい。

ニンニクも効いたかな?


また、疲れを感じたら

肉食べることにしようー!😊

俺の休日の過ごし方

今、目の前にあるのは


抜けるような青空

眩しいばかりの新緑🍀🍀🍀

そして、

爽やかな風が吹き抜けてゆく💕💕💕😌


車の騒音も排ガスもなければ

人のうるさいお喋りも一切ない😂

「静寂」という言葉が

一番ピッタリ当てはまる空間


静かだねぇ💕💕💕😊

ありがたいねぇ💕💕💕😊


GWだからと言って

やみくもに

あちこち出かけるだけでは能がない。

また、その必要もない。


静かで快適な空間に

身を置く。

そこで有意義な時間を過ごす。


それも

素晴らしい休日の過ごし方だ😊😊😊

最近、よく食べてるもの

俺が最近、

よく食べてるもの。摂取してるもの。


キムチ

納豆

ピーマン🫑

タマネギ🧅

ブロッコリー🥦

キャベツ🥬

椎茸

味噌(味噌汁)

梅干

らっきょう


あと、ニンジン🥕も

食べたいんだけど

なかなかねえ😅

たっぷり食べるって

なかなかないね😂


あとは、

マグロやカツオの佃煮みたいなヤツ。

カツオの角煮は、いいよねー!💕💕💕

カツオのタタキ、今からが旬じゃない?😊


肉は、牛肉、豚肉、鶏肉。

それぞれ、バランスよく😊

鶏肉は、焼き鳥が中心かな?🤣🤣🤣


逆に、食べないようにしてるのは、

ハム、ウィンナーの類

カップラーメン

菓子パン類・・・などかな?


添加物がスゴイっていうからね😩😩😩

なるべく

添加物の多い物は食べないようにしてるよ😌


でも、まぁ

あんまり神経質になってたら

食べるもん、

なくなっちゃうからねー😭😭😭


ほどぼどにね!😊


でも、なんだかんだ言っても

食の安全が一番!👍


厚生労働省、

しっかりしてくれやー!👊👊👊😤

一生懸命やってれば、神様が食わせてくれる!

昔、読んだ本から

紹介したい言葉、その2。


一生懸命やってれば

神様が食わせてくれるよ!


神様が食わせてくれるから

何の心配もいらない。


でも、それには条件がある。

一生懸命やってるか、どうか。


遊んでて

ラクな道ばかり歩いてたら

ダメだってこと。


俺も、今まで、さんざん

苦しいこともあった。

仕事もない。

お金もない。

食べ物もない。

って時もあった😫😫😫


でも、決して諦めずに

いつも自分なりに

コツコツ努力してきた💪💪💪😤


そんな俺を見て

神様が助けてくれたのかもしれないな😌😌😌


人間、

努力する間は救われる。


って言葉もある。


諦めちゃダメだぜ!

諦めたら終わりだぜ!

努力しようぜ!💪💪💪

努力出来るってことは、

人生諦めてないってこと😤😤😤


努力出来ることは、才能だよ!

アンタには、努力出来るという

素晴らしい才能がある!

それがある限り、

必ず、人生、逆転出来る!👊👊👊😃

あなたが本気なら、周りの者は道を譲ってくれる

昔、読んだ本から

紹介したい言葉。


世界は、脇に寄って

あなたを通してくれる。

もしも、あなたが

本気で遠るなら。


いい言葉だねー!😌😌😌


要は、何事も

あなたの本気度にかかってるってこと!


あなたが、本気の本気で

その道を行こうとするなら

周りの者は、その本気度を感じ取って

あなたに道を譲ってくれる。

「コイツは本気だな!」と思わせることが出来れば

周りの者は、「どうぞ、どうぞ!」と

先に通してくれる。


あなたに

そこまでの真剣さがあるか、ないか?

そこまでの本気度があるのか、ないのか?


結局、それにかかってるんだよ!
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