トムねこ・おもしろ人生記

きのうは

１時間近く

歩いたあと

のんびり入浴

１時間

半身浴

マイナスイオン・シャワー

を楽しんだ


やっぱり

お湯に浸かるといい

汚れは取れるし

血の巡りが良くなって

疲れも取れる

風呂上がり

夜の散歩に出た

きのうは

気のせいか

月が

きれいだった

涼しい風に

吹かれながら

虫の声を

聞きながら

幸せ〜な気持ちで

のんびり歩いた

頑張らない自分より

頑張る自分

の方がいい


何もやらないよりは

マシだろう

と思って

とにかく

外へ出よう

ウォーキング

歩くことから

始めよう

それだけで

うれしくなる

それだけで

気持ちが

前向きになる

自信が出てくる

ほんの

ちょっとしたことで

喜び・幸せって

やってくるんだよ

とにかく

外へ出よう

とりあえず

始めてみよう

イヤになったら

いつやめてもいいから

と

自分をだましながら(笑)