トムねこ・おもしろ人生記

他人との調和

よりも

はるかに大事なこと

それは

自己との調和

わかりやすく言うと

自分に対して
ＯＫを出す

自分と
仲良くなる

ということ。

それには、

自分のやるべきことを
とことんやる

ことの他に

自己との対話

本当の自分と

とことん向き合うことも必要だ

そのためには、

意識して
時間を作って

散歩したり

瞑想したり

するといいだろう

どうでもいい
テレビに

時間を奪われるより

散歩に出よう

瞑想を始めよう

良いことを思おう

楽しいことを思おう

良いこと

楽しいことを

繰り返し

何度も何度も

イメージしよう

それをやらないより

何倍も

何十倍も

良いことが

起きるから

何倍も

何十倍も

良くなってる自分に

気づくから

やっぱり

良いことは

信じて

続けることだね