72hoursに学ぶ

今日の昼

NHK総合で

延々とやってた

『ドキュメント72hours・SP』

良かった〜

いろんな人の

ウソ、偽りのない

リアルタイムの

生き様を

垣間見れる番組

テレ東の

『家ついてってイイですか



ある種、似た

リアル感がある


ゲームに夢中になってる人たちの

映像を観たけど、

俺、

一切ゲームやらないから

わからないよなぁ

ゲームに

そこまで

夢中になるワケが


ホントに

人さまざま

人それぞれ

なんだよね


結局、

自分の

好きなこと

自分が

夢中になれることを

正直に追えばいいんだ

っていう

ごく当たり前のことに

気づかされたよ

瞑想で落ち着こう

きのうは

仕事納め

今日から

たっぷり

自分の時間がある

今日は、

瞑想三昧

の一日にしたいね


心を

無にするために

自分と向き合うために

落ち着くために
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