本気でシンプルな生活がしたい

自分と関係ない

ニュース・情報は

完全無視😔

一切入れない、関わらない😔


自分が選んだ

本当に

大好きな人

魅力的な人

尊敬に値する人とだけ

つきあう

それ以外の人とは

断捨離

深く関わらない👍


そのうえで


好きな本、愛読書を読み

自分でも文章を書く

大好きな自然と親しみ

自然と心を通い合わせる😊

大好きな

ギターの弾き語りをする


それだけでいい

そういう

シンプルな生活がしたい


どうでもいいもの

わずらわしいものとは

一刻も早く

縁を切りたい👊


奥山に

庵を建てて

仙人のように生きる


できれば、

そうしたいんだが😁(笑)

最近、パワーが出てきた

今年も残り少なくなって

ありがたいことに

体が

ものすごく

元気になってきた💪💪💪

なかなか疲れない

タフな体になってきた
💪💪💪


一時期は、

パワー不足を感じ

常に

疲れやすさを感じていた俺😩


それからは、

バランス良い食事

十分な睡眠

こまめのトレーニング



自らに課すようにした👍


その影響が

年末の今ごろになって

やっと出てきたのか😄


ホント、

体にパワーを感じるようになった

少々のことでは疲れない

タフな体になってきた


感謝、感謝だ🙏🙏🙏😄


これからも

自分の体をいたわり

体力をつけていこうと思う😌


I'm in good shape🙌
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