トムねこ・おもしろ人生記

今、ＮＨＫ総合で

ドキュメント７２時間

年末スペシャル２０２０

を観ている👀


この番組、

どういうわけか好きで

よく観る


一般人の日常・生きざまが

垣間見れていいのかな？


いろんな人がいる

いろんな世界がある

人それぞれ

いろんな事情がある


裏返せば

いろんな人がいていいんだ

いろんな世界があっていいんだ

いろんな事情があっていいんだ

ってこと！


自分も

そのいろんな人の中の

一人なんだと思うと

自然に

自分の存在も肯定されているような

そんな気持ちになってくる😌


ありがたい番組だよ！😄

きのうは

昼前から大掃除💦💦💦

結局、３時間かかったけど

何とかやり終えた💪

満足、満足！🙌🙌🙌


これで

気持ちよく

新年が迎えられる💕💕💕


夕方からは、

数ヵ月ぶりの

ジョギング🏃


コロナで

怠けてたので😅

本格的にやるのは

ホント、久しぶり😁


自転車で

秘密の練習場所まで行って

早速、スタート。

入念に準備運動をして

走り出した🏃


予想通り、体が重い😅

それでも何とか

ゆっくりゆっくり

走り続けた


いわゆる、往復ジョギング🏃


１５mほどの定めた距離を

何回も何回も

往復で走り続ける💦


まず、１０分。

スローダウン７分。

それから、また走り出した🏃

汗をかいたからか

体が弱冠軽い

結局、後半は

１５分走った。

１０分＋１５分で計２５分。

久しぶりのジョギングじゃ

十分だろう👍


汗をかいたまま

自転車で急いで帰宅して

お風呂に飛び込んだ💦


極楽、極楽〜💕💕💕


少し走っただけだったけど

なんか少し

体が締まった感じ👍

体力にも少し

自信が出てきた💪

よし、また、走ろう！😄


風呂上がりに

飲んだビール

うまかった〜！🍺💕💕💕😄