夕方、
久しぶりに
ジョギングに出発👍
自転車で
高台の
自然がいっぱいの公園まで
上っていった🚲💦💦
坂道を上ることで
いい運動にもなるし😅
自分の体力を
チェックすることも出来る👍
何とか
坂を上りきって
お気に入りの公園に到着😅
桜(ソメイヨシノ)や
けやきの木に
囲まれた公園
ソメイヨシノの葉は赤に
けやきの葉は、
黄色や茶色に染まって
もうほとんど
落ちていた🍂🍂🍂🍁🍁🍁
自動車は全く通らない
とても静かな公園
いい空気を吸いながら
ヨタヨタと走り始めた🏃
はじめは体が重い😓
しばらく走って
ひと汗かいて💦💦
クールダウンで
５分〜１０分ほど歩いたあと
再び走り出す🏃
その時の
体が軽いこと！👀👀👀
はじめ感じた
体の重さは
ウソのようになくなる💕💕💕
しばらく走って
また、ひと汗かいたところで
自転車で
坂道を下って
大急ぎで家に戻る🚲💨
そして、
お湯を張った浴槽に飛び込む😂
極楽、極楽〜！💕💕💕😌
写真は、
ソメイヨシノと
けやきの葉😄
今日の午前中は
年末の大掃除の
前段階の掃除😅💦💦
なんだかんだ言っても
やっぱり掃除すると
スッキリして
気持ちよくなるよね💕💕💕
うれしくなる🙌🙌🙌
自分の部屋が
好きになる💕💕💕😄
きれいになった部屋で
気持ち良さそうにしてる
愛用のギター🎸😁
ＹＡＭＡＨＡです！
はじめ
あまり音が良くなかったんだけど
３〜４回
あれこれ弦を試してみたら
今、最高の弦に巡りあって
交換して
約１か月たつけど
いまだに
いい音を奏でてくれています
💕💕💕💕💕😌
今日から
１週間の
『短期修行』に入ります😌
基本、断食👊
ふらつきはじめて初めて
少しの食事をとる😁
部屋の
整理整頓、大掃除
不要物の
徹底処分
を決行！💪💪💪
かっこよく言えば
今、流行りの
『断捨離』ですな😌
たまりにたまった
不要物
一斉処分セールじゃあ！😂(笑)
身辺整理ではないが
とにかく
身軽になりたい！💕💕💕
ゴチャゴチャした生活を
終わりにしたい！👊👊👊
スッキリした
茶室のような
部屋を目指す😁
我、今より
修羅に入る！😠😂(笑)
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男性 |
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硬派系 |
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夢追人 |
