ホント、

急に

夏になった感じ

猛暑が続く

体が

全く

暑さに慣れてない

室内で

クーラーに当たってれば

涼しくていいけど

それより

早く

暑さに慣れることが

先決だ

と思って

こまめに外に出るようにしている

汗をかくようにしている

この

涙ぐましい努力
(笑)