きのうの
立春から
時々、
雨の降る
あいにくの天気
今日も
昼から
冷たい雨に
降られた
だけど、今日は
何がなんでも
どんなことをしてでも
走りたい
そんな気分だった
体が
叫んでるような
(笑)
よし
意を決して
雨の中、
飛び出して行った
防水加工の
ウィンドブレーカーが
雨をはじく
いつも走る公園が
ぬかるんでいるので
今日は仕方なく
アスファルトの上を走った
５分、10分…
上半身は
少し厚着をしているせいか
汗が吹き出てくる
冷たい雨に
打たれながら
黙々と走るうちに
しだいに
快感が押し寄せてきた
雨に洗われた
マイナスイオンいっぱいの
きれいな空気
が
体中に行き渡って
体全体の細胞が
歓喜の声
を
上げているような
15分走ったところで
少し休んで
クールダウン
再び走り始めた時、
いつものことだけど
その軽くなった体に
びっくりした
帰宅して
軽く腹筋運動もして
シャワー
体をゴシゴシ
洗って
カ・イ・カ・ン
笑
さぁ、
これから
お楽しみの
一杯だぁ
楽しみ〜
今まで
ホントに
すばらしい曲と
たくさんたくさん
出逢ってきたよね
歌詞も
すばらしいし
メロディーも
醸し出す雰囲気も
ホント、すばらしい
そんな曲を
今、たくさん
持ち歌に
出来てるよね
ホント
ありがたいことだ
その
感謝の気持ちを
込めて
これからも
１曲１曲
大事に、大事に
歌っていきたいね
心をこめて
情感をこめて
あまりにも
自分に
厳しすぎないか
自分の
アラ探しばかり
してないか
自分を
嫌いになってないか
それじゃ、
あまりに酷だよ
自分が
かわいそうだよ
自分の
心強い味方に
なってやろうよ
自分の
最高の友達に
なってやろうよ
自分の
熱狂的なファンになって
いつも自分を
応援してあげようよ
自分の
最高の友達は
自分自身
自分の
一番の味方は
自分自身なんだよ
自分を
なぐさめ
励まし
元気づけるのは
自分なんだ
自分を
応援し
勇気づけるのは
自分なんだ
自分を
嫌いになっちゃいけない
自分と
仲良くなろう
そして
自分と
うまくつきあっていこう
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プロフィール
| 性 別 |
男性 |
| 系 統 |
硬派系 |
| 職 業 |
夢追人 |
(笑)
きれいな空気
歓喜の声
