4月、5月と並んで
この9月
心を病む
大人や子どもが
増える時期だよね
環境の変化に
うまく適応出来なかったり
長い休みで
すっかり生活のサイクルを乱してしまって
なかなか元に戻れなかったり
人間関係がうまく行かなかったり…
それらが複合的に絡み合って
問題が、ますます
やっかいなものになっちまう
無理をしないことが
イチバンだと思う
心が悲鳴を上げていたり
心がノーって言ってる時は
決して無理をしてはいけない
しばらく休んだり
病院に行ったり
信頼出来る大人に相談したり…
そういうことが
必要だろう
特に、
子どもたちに
言いたい
学校だけが
すべてじゃないよ
行きたくないなら
しばらく休んでも
全然、大丈夫だよ
勉強の遅れが
気になるかもしれないけど、
そんなの家で自分でやればいいさ
教科書や参考書を丁寧に読めば、だいたいのことはわかると思う
休んで
家にいる間に
本を読んだり
映画を観たり
自分の気持ちをノートに書いてみたりするといい
日記でもOK
書くことで
自分の気持ちの整理がついたり
新しい発見をすることだってあるだろう
あるひとつの気づき、発見が
自分の、強力な
心の支えになることもあるよ
とにかく、
心が疲れたら
少し休んで
心が回復するのを
焦らず、じっと待とう
そのくらいの
おおらかさが
あった方がいいよ