やっぱり、人間
ひとりの時が
一番、大事だ
と思う
ひとりの時にこそ
その人の
本性が出る
本質が出る
本当の姿が出る
俺は、改めて
そう思うな
誰かと一緒にいる時、
集団の中にいる時
の自分と
完全に
ひとりの時
の自分は
あきらかに違う
あきらかに異なる
ひとりの時
それは、
ひとりで
街を歩いている時
ひとりで
部屋にいる時…
さまざまなケースがあるが
その時にこそ
自分の
ありのままの姿
ありのままの心
ありのままの表情
が出るのではないか
ひとりの時、
youは
幸せそうな顔を
してるだろうか
おだやかな表情を
してるだろうか
心は
本当に満たされ
本当にハッピーだろうか
それをいつも
自分自身に問いかけるようにしたい
なぜなら、
俺が見る限り
ひとりの時、
幸せそうに見えない人
不機嫌そうに見える人
見なきゃ良かった
と思う人が
あまりにも
あまりにも
あまりにも
多すぎるから
(笑)
先月は、
週に１回は
ジョギングしてたが、
今月は、
余裕がなかったのか
まだ１度も
走っていないことに気づき
今日の夕方、
久しぶりにジョギングした
まず、
手始めに
20分のウォーキング
それから
ジョギングに移行
体が重い
少したるんだ腹が
タプタプ
ゆっくりゆっくり
15分、走った
汗がしたたり落ちる
走るのをやめ
ウォーキングにかえて
クールダウン
10分後に
また走り始めた時、
ビックリするくらい
体が軽くなっていた
前半、15分
後半、10分
計、25分の
ジョギング
このくらいが
俺には
ちょうどいい
走り終えて
やっぱり、俺には
ジョギングが必要だなと
改めて思った
ビールが好きで
よく飲むのだが
ジョギングと
腹筋運動のせいか
いわゆる
ポッコリおなか
にはなっていない
(笑)
走って、快感
そのあとの
シャワー、入浴が
快感
そのあとの
ビール、食事が
快感
走ることが
そのあとの
ハピネス
に
確実につながっている
幸せを感じるため
たまの
ジョギング、
これからも
続けていこう
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プロフィール
| 性 別 |
男性 |
| 系 統 |
硬派系 |
| 職 業 |
夢追人 |
(笑)
ハピネス
