トムねこ・おもしろ人生記

健康法と聞くと

すぐ

体のことを考えがちだが

同時に

心の健康も

忘れてはならない

自分の

心の平安・安定・充実

を手に入れるための

方法

心の健康法を

自分なりに見つけて

実践する

それが

何より大切

朝６時前

散歩に出たら

西の空に

ぽっかり

満月が浮かんでた

山に沈む直前の

満月

何か

神々しくもあった

川の土手には

一面のスギナの緑

その中に

一輪だけ

鮮やかな黄色の

月見草(正式にはコマツヨイグサ)

の姿もあった

月見草

月を見る草

沈みゆく満月を

月見草が

静かに見守っている

そんな気がした