体を鍛えると

心も鍛えられる気がする

心がシャンとする

気合いが入ってくる

精神まで強くなって

心に余裕が出来

どっからでも

かかってこい

という気になる


病は気から

いや、体から(笑)


まず、

体を鍛えよう