コロナ禍の今、
マスクしてないことで
いざこざが起きたり
本来、やれることが
やれなかったり
やりたいことが
出来なかったり
我慢することが
異常に多いよね😣
そりゃあ、
ストレスがたまって当然！
店に入るにしても
マスクをして！
手を消毒して！
ソーシャル・ディスタンスを保って！
大声を出さないで！
などなど・・・
こりゃ、ホント
ストレスで
気が狂うぜ
爆発するぜ
そうならないように
自分で対策しないとね😓
自分の家だったら
大声出せるから
俺は、自分の部屋で
大きな声で
歌を歌う
ギターの弾き語りをする
これが、俺にとって
一番手っ取り早い
ストレス解消法😁
歌っている間に
徐々に
気力も充実してくる
元気になってくる
オンチで
歌を歌うのが恥ずかしいという人は
本の音読でもいい
大きな声で
息を吐くようにして
読むことで
ストレスが発散できるんじゃないかな？
俺、今でも時々
日本語の本
英語の本ともに
音読してるよ
ストレス発散だけでなく
発声も良くなるし
発音も良くなる
いろんな言葉、表現も覚える
いいことばっかりだよ！😌
