●急ぎすぎてない？
バタバタしすぎてない？
ペースを落とそう！😌
ゆっくりゆっくり１つずつ
１つ１つ着実に！
●受け入れないと苦しくなる
拒絶すると苦しくなる😣
起きてしまったことは、
まぁ〜、しょうがないや！
と諦めよう
受け入れよう
それでかなり
苦しみはなくなる😌
●これじゃいけない！
これじゃダメだ！
って
自分を否定しすぎてない？
たまには、
これでいいのだ！👍
って思ってみたら？
自己肯定も大事だよ！😌
●どうにもならない時は、
開き直りに決めた！
って居直ることも大事！
開き直れば、
大事も小事になる😄
矢でも鉄砲でも持って来い
😁
