体を鍛えるために

多くの人は

お金を払って

ジムとかに行ってるけど


俺は、お金をかけずに

どこでも手軽に出来る

自分なりの

トレーニング法を

持っている😌


これは、すべて


自分で工夫して

自分で考えながら

編み出したもの👍


いくつか紹介すると


自分独自の

●筋トレ

●ストレッチ

●スクワット

●腹筋運動

●股割り

●体幹トレーニング


など


どれもこれも

手軽に出来て

効果は絶大!😁


俺、昔から

何事につけ


自分で考え

自分で工夫して

自分独自のものを編み出す

癖があったのよね😁


よく言えば

独創性がある

全てにおいて

クリエイティブ😁


これは、

生まれ持っての

性分みたいなもんなんだろうと思ってる😌


生来のクリエーター😂


体のトレーニングだけじゃない


いろんな面で

自分なりに工夫して

編み出して

そのネーミングまでしてきた😁


詩歌が好きだったので

自分なりに

詩を書いてみたり

俳句や短歌を作ってみたりした

自己分析みたいなことも

やってきた


それぞれ、

●詩書き

●気書き

●リラ書き

●自己分析ノート

●『塊』(かたまり)


ほとんどの人には

何のことやら

わからないだろう😂(笑)


でも、俺には

俺なりの解釈があり

それぞれ意味がある


自分で

オリジナルの歌も

何曲か作ってみたし


自分だけの

ギターの弾き語り法

も編み出した👍


これは、

考えて編み出した

というより

知らないうちに

いつのまにか出来ていた👀

というのが正しい😁


ホント、俺

オリジナリティーの

塊なのだ😂(笑)


これからも

出来る限り

自分独自のものを

編み出していきたい💪💪💪