今の楽しみ、あるだけで幸せ

今の楽しみは、

土日、

自分のやりたいことを

思いっきりやること

自分自身に

最上級の

おもてなしを

してあげることだ

お・も・て・な・し

この1週間、

大変な中

よく頑張ってきたからね

そんな自分に

ごほうび、
あげなきゃ

思いっきり
寝たかったら
寝ればいい

弾き語りしたかったら
すればいい

いろんな自然に
会いに行きたかったら
行けばいい

今まで録画したテレビ映像や
DVDを観たかったら
飽きるまで観ればいい

自己対話するのもいいし
瞑想するのもいい

でも、
なんと言っても

一番やりたいのは

長湯かな(笑)

収入、安定だけで仕事を選ばない

見た目の良さ、安定感、収入の多さだけで
仕事を選んだら
ロクなことはない

収入が多いってことは

それだけ
ハードワークで
ストレスも多い
自分の自由な時間など全くない

そういうケースがほとんどだと思う

俺も、
社会人なりたての頃は
何の疑問も持たず
そういう職種を選んだ

しかし、
次第に違和感が…

金のためだけに
この仕事を延々と続けていくのか

数年で、
スパッと辞めた

とりあえず、
食うために
いろんなバイトをしながら

今後の道について考えた

俺が

自分の人生で

最優先させたいものは何か

それは、結局、

お金でもない

安定でもない

ってことに気づいた

そして、今の仕事に就いた

決して、
収入は多くない

でも、それでも

俺は満足している

自由が
いやというほど
あるから


結局、

金じゃない

安定じゃない

俺が欲しいのは

自由なんだよ

楽しそうじゃない人で溢れかえってる日本

アンタ、
全然楽しそうじゃないな

アンタ、
何かイヤなことでもあったの

アンタ、
何か怒ってる

アンタ、
何かイライラしてるの

アンタ、
何か大きな悩みでもあるの

アンタ、
いつもそんな暗い顔、冷たい目してるの

アンタ、
何か心の病気


って言いたくなるような連中で
溢れてるよね

俺、
他人にも期待したいし
いい出会いも期待してるんだけど…

なんか
その淡い期待を打ち崩すような人間ばっかり

たまに
人間ウォッチング
もするんだけど

スカウトもかけようとするんだけど

なんじゃ、こりゃ
ダメ、ダメ、ダメ
の連続

人は、結局、

一人の時に

最も

『素の自分』が出るんだよ

顔つきや
姿勢、歩き方なんかを見ただけで

その人間の

人となり

一目瞭然なんだよ

それは、
どんなに隠そうとしても無理

ありのままの姿
ありのままの心が
見えてしまうもの

一を聞いて
十を知る

どころか

一を見て
十を知る

なんだよ

アンタが
どんなに演技しようとしても無理

ありのままのアンタが
出てしまう

見え見えなんだよ

お見通しなんだよ

自分が
楽しそうじゃないのは
なぜなのか

ハッピーじゃないのは、どうしてなのか

人生を
楽しめてないのなぜ

そこから
始めるべきなんじゃないかな

そこをとことん
追求していくといいんじゃないかな


楽しそうな人

いい表情の人

輝いてる人

そんな人が
もっともっと増えないとな

たのむ

少しは

俺を

元気にさせてくれ〜(笑)

静かな朝の時間を満喫しよう

朝から
無用な音を立てて

心を乱されるようなことは
やめよう

何のために

テレビをつける
ラジオをつける

テレビやラジオが
そんなに大切な情報を与えてくれるのか

そうじゃないだろう

朝っぱらから

大音量で
テレビがついてるなんて
俺には信じられない

どうしても
テレビをつけるなら
『消音』にして
極力、心を乱されないようにしよう

神聖な空気に満ちた朝から
無用に心を煩わされることがないようにしよう

本当は、
余計な音がしないのが
一番いい

静かなのが
一番いい

その朝の静けさの中で
心を落ち着けて

朝食を食べる

出来れば

自己対話をしたり

瞑想したりすると

なお、いいだろう

朝っぱらから

無用な大音量

それは、

いつも
セカセカ、ソワソワして生きる

チキンになるための

道だ

チキン一直線だ

俺は、

チキンには
なりたくない

〇〇して良かった大正解と思える1日にしよう

あ〜ぁ、よく寝た

きのうは、
早く寝て良かった
大正解
すっかり疲れが取れた

夕方、
散歩したのも良かった
いろいろ気づけて良かった

風呂に
たっぷり1時間入ってたのも良かった
風呂の中でも
いろいろ気づけて良かった

英語表現を
復習して良かった

天声人語を
少し読んで良かった

辞書をまた
使うようになって良かった
やる気が出て良かった

けさ、
少し早く起きて良かった
心に余裕がある

お湯で
顔を洗って良かった
快感

熱いお茶
体にしみる〜
良かった

さて、今日も

〇〇して
良かった

〇〇して
大正解だった

と思える1日に

していこう

良かった〜

大正解〜

でいっぱいの

1日に
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<< 2017年01月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
アーカイブ
カテゴリー