今日も

朝から

寝床の中で

トレーニング

柔軟体操・ストレッチ

体幹トレ

腹筋運動に

股割り

すべて

やり終えて

外に出る

一面、曇り空

蒸し暑い
(humid･muggy)

曇り空に負けないように

大声で

発声練習〜

腹筋を鍛えてるので

ハリのある声が

ラク〜に出る

ＯＫ，ＯＫ


さぁ、

今日の予定は〜

Ｔシャツ買って

弾き語りして

夜は

居酒屋へ〜

土日は

どこか

旅にでも出ようか

楽しみ、楽しみ