散歩で
気を良くしたので😁
続けて
少しジョギングすることに👍
家の近くの
道路沿いの緑地帯🍀🍀🍀
やはり、自然に
緑のある場所を
選んでしまう😁
目印になる
大きな木と木の間を
往復ジョギングすることに🏃
最近、
ジョギングも
ほとんどやってなかったので
やたら体が重い😓
走り始めて
なんか息切れするような感じ😣😅
しゃーないや！😁
思いっきりゆっくりゆっくり走ろう！
と思い直して
超スロージョギング開始！😅
木と木の間を
ただただ
何度も往復して走る🏃
俺の編み出した
ジョギングのやり方😁
結局、
１５分走り続けて
汗びっしょり😅💦💦💦
心地よい汗をかいたので
急いで帰宅🏃💨
シャワーで汗を流した。
スッキリ！💕💕💕🙌🙌🙌
体が弾むと
心も弾む💕💕💕
表情も良くなる👀
弾んだ声も出てくる
血流も良くなる
健康になる
病気の予防にもなる・・・
いいことばっかりだ💕💕💕😌
こんないいこと
やらないのは
実にもったいない！😅
もっともっと
意識して
時間を作って
走らなきゃ！👍👍👍
って思った😌
とにかく、
ジョギング用の靴を履いて
外に出よう！
走りだそう！🏃
たとえ、
１０分でも１５分でも
構わない😄
今日は、休み
最近、
ほとんど歩いてなかったので😅
意を決して😁
散歩に出た🚶💨
近くの
緑が豊かな場所を中心に
歩くことに🍀🍀🍀
曲がりくねった坂をのぼる
階段を上がると
そこは、
お気に入りの散歩コース
💕💕💕
小さな公園があり
公園沿いに
ケヤキの並木が続く
ケヤキの葉は
まだ緑だった🍀🍀🍀
ケヤキの木のそばを歩きながら
これも、もうじき
黄土色から茶色になるんだよなぁ😌
と思いながら
一歩一歩、歩を進めた🚶
歩道橋を渡り
保育園の脇の坂を上がると
そこは、
高台のバス通り🚌
なんと、
そこからは
海が見えるのだ👀
自宅から
ちょっと坂を上がっただけで
海が見えるところに
住んでることを
ありがたく思う😌
海や
点在する島々を見ながら
今度は、坂を下る。
下りきった所で
Ｕターン。
しばらく歩くと
小学校前の
桜並木のある坂に
差し掛かった。
今度は、
小学校に向かって
坂を上ってゆく🚶
左右とも
緑がいっぱいで🍀🍀🍀
春には、
満開の桜のトンネルが出来る
🌸🌸🌸🌸🌸
春になれば、また
あの満開の桜が見れる！😌
🌸🌸🌸💕💕💕
その幻が
ハッキリ見えた気がした😌
同じ場所を
再び歩くことなく
てくてく歩き続けた
気ままな散歩🚶
結局、
１時間半歩いて
家に戻ってきた。
近くに
海の見える
散歩コースがある。
ホントに
ありがたいことだと思う😌
ただただ、感謝！🙏🙏🙏😄
自然が好き！
好き、好き、好き〜💕💕💕
英語が好き！
好き、好き、好き〜💕💕💕
ギターが好き！
好き、好き、好き〜💕💕💕
俺は、
好き嫌いが激しいのに😁
自然、英語、ギターの魅力に
取りつかれた💕💕💕😌
ピアノじゃなくて
やっぱり、ギター！🎸
ドイツ語、中国語じゃなくて
やっぱり、英語！
俺は、
自然、英語、ギターに
惚れて💕💕💕
本当に良かった🙌🙌🙌
って思ってる😌
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