まずは朝兼昼飯、か…
先月までならば、昨晩にドン・キホーテで買うて来た激安カップ麺&どんぶり飯が鉄板にござったが…
糖質制限により白米・麺類・パンを封じられており…それでいて豆腐は晩飯の主食ゆえ朝に出すのは避けたきところ…
んだば食うもんねぇべさ！と言いたきところなれど…
拾う神あり！糖質カットのシリアル！
シリアルといえば穀物を押し潰したり膨らませたり砕きたりしたるモノ、トウモロコシやえん麦がメインゆえ糖質の塊なれど…
今日びは大豆などを用いたる低糖質シリアルが売られておるのよ(≧▽≦)/
中でもそれがしが刮目したるは、日清シスコの「ごろっとグラノーラ ３種のまるごと大豆 糖質60%オフ」なり！
40グラムで糖質17.9グラム！驚愕の数値！
クッキングスケールで80グラムきっかり量り、こやつに牛乳200cc(糖質9.9グラム)をぶっかけて糖質58.7グラム！
一食30グラム以下に抑えたきところなれど、まぁ朝は多少オーバーしても本日生きるためのエネルギーに変換されるでの…
寝る前に食わねばそれでヨシ(｀∀´)
というわけで姫よ、久方ぶりに岸根公園へ連れて行ってやろう♪
途中、新横浜WINSで馬券を買い…
ミニピアゴで糖質カットビールと肴のビーフジャーキー(糖質1.2グラム)を購入、あとは小腹の空きたる時用の食べ物にござるが…
これまでは室に握り飯をこしらえさせておったが、当然ながらNG…
低糖質のブランパンは…置いてないのぅ…
ならば惣菜コーナーの焼き鳥とか…う～む、こちらも見当たらず…
唐揚げならあるのじゃが、衣に小麦粉やら片栗粉やらが使われておりアウト(>_<)
まぁよい、岸根公園の側にはローソンが２店舗あるでの、そちらでブランパンを買うべし(^-^;
かくして公園到着、テントを張り、ビーフジャーキーを肴にビールをグビッ♪
お、メガモンスターが出現しておるわ、狩ってやるか(^ε^)
何を隠そう、岸根公園にはメガモンスター出現ポイントが２つあるのじゃ♪
駐車場側のメタルドラゴンを討伐ぞ！
ポイントに触れ、すぐにテントへ戻り…
うわ、制限時間がヤヴァイ(((((゜゜;)
急げ急げ！うぉりゃあぁぉっ！！
ふぃ～残り３秒で撃破、ギリギリセーフ(^o^;
おっと、ビーフジャーキーが無くなってしもたか…どれ、ローソンにブランパン(糖質2.2グラム)を買いに…
お、地下鉄の岸根公園駅側にメガモンスターのゴーレムが出現、こやつはオートバトルでも楽勝ゆえ、バトルに参戦して放置♪
ブランパンを２袋買うてテントに戻り…
むしゃむしゃ…ほほぅ、普通のパンとさほど変わらぬのぅ(◎o◎)
ただ、小っさきパンが２個で120円はちとコスパの悪きこと…
フジパンのネオバターロール６個入りが138円程度で売られておったりするわけで…
う～む、瞬く間に食らい尽くして全然胃袋が満たされぬ(´д｀)
もう１度買いに参るか…
そうじゃ！肉類はOKなのじゃからベーコンとかウインナーをおかずにせむ！
(中略)
う～ん、むにゃむにゃ…
いつの間にやら眠りに堕ちておったようじゃ…
radikoからは根岸Ｓの回顧が流れており…とことは16時ちょい前にござるな…
ちなみに本命⑥は５着に敗れし模様(ToT)
って、ぬおっ!?
なにやら色々と食い散らかしておるぞな(((((゜゜;)
ブランパンの袋があちこちに…ベーコンスライスやらあらびきウインナーの袋も同様…なぜかカルパスまで…
まるで覚えておらぬわ(x_x;
これって…１つ１つは糖質の低けれど、積もり積もって茶碗１杯分のごはんと変わらぬくらいの糖質を摂ってしもたのでは…
