ふぅ、徐々に改善されつつあるわ…
え？あぁ、お通じの話にござる(^-^;
炭水化物を摂らぬということは食物繊維の摂取量も減ってしまい…瞬く間に便秘となり…
対策として、小林製薬のイージーファイバーを１日１包…が、さほど効果ナシ…
そこで数日前より１日に３～４包も服用するという荒業でようやく(´～｀;)
あまり摂り過ぎると下痢してしまうでの、さじ加減の難しきこと…
もう１つ、１箱30包入は１日１包ずつ服用して１ヶ月分ということになのじゃろうが、３包も４包も服用してしまうと１箱では足りぬことに…
１箱1000円じゃからのぅ、家計にダメージが(´д｀)
食物繊維を多く含む食品を摂ればよい？
いや～とうもろこしやイモ類や果物など、食物繊維の多き食材は糖質も多めで本末転倒ぞ～(x_x;
海藻やキノコ類はまったくもって口に出来ぬし…
かくして毎晩豆腐とキャベツの千切りを食うておるわけじゃが…
１日に必要な食物繊維は24グラム、対して豆腐一丁300グラムに含まれる食物繊維はたったの１グラムちょい、どうりでイージーファイバーが欠かせぬわけじゃ(´～｀;)
というわけで明日の東京メインはＧⅢ共同通信杯！
古くはナリタブライアン、最近じゃとゴールドシップ・イスラボニータ・ディーマジェスティがここを勝ちたる後に皐月賞を制覇し、ディープブリランテやドゥラメンテが２着からダービー馬へと…
カッコよく言えばクラシック登竜門！
今年の前売り１番人気は⑧マイラプソディー、無傷の３連勝でＧ?京都２歳Ｓを制したる馬にござるな…
我が本命は④シングンバズーカ！
前走未勝利を勝ち上がりたる５戦１勝馬にござるが、注目は何というても父シングンオペラ！
地方馬ながら果敢に中央へと乗り込み、アルゼンチン共和国杯３着などの実績を残したる馬にござる(^-^)
オペラハウスの系統ゆえ道悪は大歓迎！
明日はどしゃ降りらしければ、他馬が伸びを欠くなか、パワフルな末脚で突き抜ける！
９頭立てゆえ、買い目を絞らねばの…
川崎から参戦の①エンの取捨が悩ましい…地方馬ゆえ、それこそ不良馬場で１発ありそうじゃし…
よし！３連複フォーメーション、④ー⑧⑦⑥ー⑧⑦⑥③②①12点でどうじゃ！
対抗を⑧⑦２頭にしたけれど、⑥はルメールゆえ切るに切れぬ(>ε<)
