自分と対話すること、調和することの大切さ

自分と対話すること

自分と仲良くすること

自分と調和すること


が、とても大事だ😌


どんな自分なら

話したくなるか?

対話したくなるか?


どんな自分なら

仲良くしたくなるか?

調和したくなるか?


それを考えれば


結局、

自分は

どうあらねばならないか?


がわかるだろう😌


怠けてばかり

遊びほうけてばかりの自分と

話したいと

思うだろうか?


そんな自分と

仲良くしたいと

思うだろうか?


おそらく

思わないだろう😌


じゃ、自分は

この先

どうあればいいのか?


どんな自分に

なればいいのか?


その答えは

自ずとわかるだろう😌


幸いなことに

俺は、


自分と話したいなぁ💕

自分と向き合いたいなぁ💕


って思える😌


自分と

もっともっと対話して

もっともっと

自分と仲良くなりたい💕💕💕


って思ってる😌


なぜ、

そう思えるのか?


それは、つまるところ


俺が

日々、頑張ってるからだろう
💪💪💪

日々、

コツコツ努力しているからだろう💪💪💪


だから、俺は


そんな自分と

向き合いたくなるし

話したくなるし

仲良くしたくなる💕💕💕😁


結局、俺


頑張ってる自分が

好きなのだ💕💕💕😁


こんな自分を

とても誇りに思うし


もっともっと

応援して

励まして

尽くしてやりたい💕💕💕


って思う😌


だから、俺は


ひとりでも

何も寂しくない😌

何も心許なくない😌


俺には、いつも、そばに


ベストフレンド

強力な助っ人が

いてくれるから😌


百人力だよ!💪💪💪


その相手とは、


もちろん

俺自身だよ😌

マンネリを打破しよう!

生きてることに

慣れすぎないように

飽きないように😩😩😩


時々、意識して

変化を起こそう!


いつもと

違うことをしよう!👍

いつもと

違うやり方でやろう!👍


それだけで

マンネリから

脱することが出来る🙌🙌🙌


あとは、


いくつになっても

冒険することを

忘れないようにしよう!


冒険は、

無難になりがちな

自分への


強制的な気分転換!


と思えばいい😂


常に、


刺激、刺激、刺激、刺激

変化、変化、変化、変化

冒険、冒険、冒険、冒険




唱え続けよう!👄👄👄😁

知的時間、知的空間の作り方

勉強したり

読書したりするのが

知的なのは

言うまでもないけど、


他にも

まだまだ、いっぱい

知的なことはある😌


人と話をするのも👄

知的な作業


もし、身近に

話す人がいなかったら

自分と話せばいい😌

声を出して👄😂(笑)


自分の思いを

ノートに

手書きするのもいい


これも、

素晴らしい

知的作業だ!


あとは、

座禅や瞑想😌


実は、これも

素晴らしい知的時間!


他には、

散歩もいいね!


とにかく

あてもなく

てくてく

歩き続ける🚶


これも、

いろんな気づきや発見があって👀

素晴らしい知的時間になりうる😌


歩いていて

気づいたこと

感動したことなどを


俳句や短歌、詩などにすれば

なおいい!


知的時間

知的空間は


そこらじゅうに

転がっている😄

いくつになっても努力を忘れない生き方を!

70を過ぎても

ボディビルを続けて

筋骨隆々の

おじいさんもいる💪💦


70過ぎても

ゆっくりゆっくり

登山を続けている

おばあさんもいる🚶💦


80過ぎても

まだ、

歌い続けている

歌手がいる👄🎵


60近くなっても

日々、

短歌作りに励んでいる

人がいる


人間、

年齢は関係ない!


いくつになっても

努力できる人間

でいたいもんです😌
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