トムねこ・おもしろ人生記

雨が

降ったりやんだりする夜


あっちこっちで

虫が鳴いている


あれは、コオロギか？

あれは、キリギリスか？


雨に濡れて

気持ちいいんだろか？💕😌


とても

涼しげに聴こえる💕💕💕


あぁ、俺も、

雨に濡れながら

一緒に鳴きたいなぁ！😁(笑)

ここんところ


暑さに負けないように👊

ということで


食べてばっかり

飲んでばっかり


ついつい、

食べ過ぎる

飲み過ぎる

ということになる😓


その割には、

全く

運動が足りてない😣😅


だからか、

いつのまにか

じんわりと

腹回りが・・・👀


こりゃ、いかん！😣


何とかせねば！👊👊👊


というわけで


今晩から、少し

断食に入ります💪😁(笑)


とにかく、

体に入る量を少なくする。

そして、

胃腸を休ませる。


食べる量を減らして

酒も減らそうと思う😌


かなり厳しい

修行になりそうだけど😓


俺は、かなり本気💪💪💪


断食

ダイエット

こまめの運動


これで、

体をスリム化しようと思う😁